Projekt Happy from the inside out

Projekt zaměřený na osobní rozvoj a duševní pohodu Happy from the inside out přinesl účastníkům spoustu nových zážitků a zkušeností. Od aktivit rozvíjejících kreativitu, fotografování, arteterapii přes tanec, práci s dechem, meditace a mindfulness jsme se postupně propracovávali k lepšímu poznání sebe sama a uvědomění si svých silných stránek. Společně jsme prozkoumali také respektování hranic druhého i svých, nenásilnou komunikaci či způsoby vyrovnání se se stresem či úzkostí. Mezinárodní večery nám rozšířily kulturní obzory a znalosti o zúčastněných zemích /Španělsko, Bulharsko, Ukrajina, Chorvatsko/. Procházky v krásné přírodě Moravského Krasu nám umožnily propojení s přírodou, ale i historií. Během projektu jsme otevřeli i téma environmentálních problémů spojených s fast fashion. Celkově si tak z projektu odnášíme inspiraci pro udržitelné chování nejen v oblasti přírody a světa kolem nás, ale i našich vlastních vnitřních světů.